Красота в отпуске: как сохранить и приумножить

Красота в отпуске: как сохранить и приумножить

Что нужно лицу, коже, волосам всегда и везде? А в жарких странах особенно необходимо? Уход. Регулярный и систематический.

Есть волшебная формула красоты.

formula

3О = очищение + обновление + освежение

3П = питье + питание + предохранение

Если следовать этой формуле, то ваша кожа ответит на заботу сиянием.

Очищение

Снаружи на коже оседает пыль, грязь, излишки жира, омертвевшие клетки и остатки макияжа. Изнутри, через кожу, выводятся продукты распада. Чтобы все это убрать, необходимо ежедневно очищать кожу.

cleanskin

­

Лицо

  • Утром и вечером протирайте лицо тоником или лосьоном без спирта. Из-за регулярных солнечных ванн кожа и так находится под нагрузкой.
  • Несколько раз в неделю делайте очищающие маски.
  • Маски в тюбиках выбирайте с натуральными компонентами, например, с косметической глиной.

Волосы

  • Волосы тщательно расчесывайте. Так вы удалите пыль и загрязнения.
  • После прихода с пляжа мойте волосы с шампунем и наносите бальзам или кондиционер.
  • Используйте летнюю косметику с содержанием УФ-фильтров.
  • Пользуйтесь средствами, которые увлажняют, разглаживают и восстанавливают структуру волос: кондиционеры, маски, спреи.
  • Пользуйтесь защитными маслами и спреями.

Тело

  • Стопы и пятки ежедневно хорошо очищайте мягкой щеточкой.
  • Пользуйтесь мягкой мочалкой. Жесткая будет дополнительно раздражать кожу.
  • Следите за кожей на локтевых сгибах. Хорошо очищайте ее перед нанесением крема.
  • После каждого купания в море или бассейне душем смывайте с лица, тела и волос соль или хлорку. Если на пляже нет душа – смывайте бутилированной водой.

Бабушкины рецепты

cleanskin

Этими лосьонами можно умываться или разбрызгивать их с помощью пульверизатора.
Также вы можете смачивать ими ватный диск и протирать лицо.

cleanskin mask
Снимайте маски круговыми движениями по линиям лица.

Обновление

Клетка кожи живет 28 дней.

Регулярное обновление помогает убирать отмершие слои клеток с поверхности кожи, благодаря чему кожа хорошо дышит и лучше принимает питание и увлажнение. Загар ложится ровнее.

refreshment

Лицо

  • Скрабы из тюбиков используйте без абразивных частиц. Не надо травмировать и царапать кожу, которая и без того находится под нагрузкой.
  • Не пользуйтесь во время летнего отдыха химическими пилингами.

Тело

  • Стопы страдают от хождения босиком. Песок и камни повреждают нежную кожу ступней, поэтому тщательно ухаживайте за ней.
  • Не пользуйтесь металлическими терками для ног. Они провоцируют микротрещины. Используйте пемзу или пилочку для стоп, но не злоупотребляйте ею.
  • Если у вас чувствительная тонкая кожа, то мастера по педикюру советуют обрабатывать ноги на сухую. После душа или ванны надо вытереть кожу, и только после этого пройтись пемзой.
  • В первый день отдыха хорошо попариться в сауне или хамаме и сделать пилинг.  Кожа обновится, и загар будет ложиться мягче и ровнее.

Бабушкины рецепты

skin renewal

Освежение

Улучшает циркуляцию крови, обменные процессы в коже и помогает вернуть ей здоровый цвет.

refreshment

Лицо

  • Протирайте кожу после утреннего умывания кубиками льда. Их можно делать из воды или настоев трав.
  • Используйте «волшебные» маски из тюбиков.
  • Высыпайтесь. Где это делать, как не на отдыхе.
  • Носите с собой пузырек с термальной (или минеральной) водой.
  • Моментально освежить кожу вы можете умывшись минеральной водой с пузырьками газа. Но не надо это делать постоянно, так регулярное ее использование сушит кожу.

Волосы

  • Пользуйтесь спреями для волос.

Тело

  • Пользуйтесь лосьонами, спреями и освежающими кремами.

Бабушкины рецепты

refreshment mask

Также для освежения кожи лица хорошо делать компрессы.

  • Марлю, сложенную в несколько слоев, намочите в холодной воде или в холодном настое зеленого чая и положите на лицо на 15 минут.
  • Ватные диски намочите в холодной воде и положите на глаза на 10 минут.
  • Чайные пакетики охладите в холодильнике и положите на глаза на 10 минут.

    О второй части формулы: питье, питании и предохранении — мы поговорим в следующей статье.

Диана Романовская.
При перепечатке материалов ссылка на источник обязательна.


Читайте также:

Красота в отпуске: как сохранить и приумножить. Часть вторая

Будьте здоровы: что складываем в аптечку